[ultimate_spacer height=”50″ height_on_tabs=”50″ height_on_mob=”50″][ultimate_heading main_heading=”Trainingsplan”][/ultimate_heading][ultimate_spacer height=”50″ height_on_tabs=”50″ height_on_mob=”50″]
Met een trainingsplan van Man-Up zorgen wij er allereerst voor dat je een veilige start maakt voordat je aan een nieuwe trainingsmethode begint, ongeacht of je een beginnend- of ervaren sporter bent. Je krijgt een duidelijke uitleg over beweging- en trainingstechnieken om de kans op blessures, oververmoeidheid en andere fysieke ongemakken te minimaliseren.
De beste resultaten worden geboekt door het opstellen van een trainingsschema en door jezelf te houden aan de voorgeschreven herstelperiode tijdens de training en na de training.
[ultimate_spacer height=”50″ height_on_tabs=”50″ height_on_mob=”50″][ultimate_heading main_heading=”Op maat”][/ultimate_heading][ultimate_spacer height=”50″ height_on_tabs=”50″ height_on_mob=”50″]
Of het doel nu sterker, sneller, leniger of gezonde worden isr; voor elk doel is er een trainingsplan. Een trainingsplan van Man-Up wordt zorgvuldig voor je samengesteld om jouw doelen en wensen zo snel en efficiënt mogelijk te verwezenlijken. Een Man-Up trainingsplan dient als een stok achter de deur en helpt je om jouw persoonlijke doelen te behalen, behaalde resultaten te behouden en grenzen te verleggen. Je ervaart het gevoel van succes waardoor je gemotiveerd raakt en gemotiveerd blijft.