';

#WEAREMAN-UP

TRAILRUN

Een uitdagende trailroute die een aantal keer per jaar door Man-Up wordt georganiseerd. Bij deze trailruns heb ga je een route lopen van 5 of 10 km in de omgeving Arnhem, Westervoort. We sluiten altijd af met een lekker hapje en drankje terwijl we onze prestaties nog eens rustig nabespreken.

EEN KORTE IMPRESSIE

Deelnemen aan de #WEAREMANUP TRAILRUN gaat als volgt

  • 1. Man-Up Lidmaatschap

    Alle edities van de #WEAREMANUP trailrun zijn exclusief voor actieve Man-Up members. Voor de 2022 edities zal deze regel ook gelden. Bij inschrijving ontvangen Man-Up members uitgebreide informatie over de run, een trainingsplan en de mogelijkheid om in te schrijven voor de technische trainingen.

  • 2. De voorbereiding

    Voor de Trail runs is het belangrijk dat je beschikt over een goede basisconditie, de juiste uitrusting en een goede looptechniek. Door deel te nemen aan onze LIFE trainingen werk jij aan je basisconditie daarnaast organiseren wij ruim van te voren ook technische trainingen waarin jij leert hoe jij beter kan hardlopen en waar je op moet letten tijdens zo’n trilrun. Dit allemaal om jou veilig, blessure vrij en met een top tijd over die finish te krijgen.

  • 3. Afstanden

    Bij de #WEAREMAN-UP trailrun heb je de keuze uit een route van 5 of 10 km. Je hoeft jouw voorkeur niet van te voren door te geven want tijdens de run heb jij de mogelijkheid om te beslissen of jij een afslag eerder of later pakt.

  • 4. Het programma

    Het programma van de Trailrun maken wij ruim van te voren per mail bekend aan de deelnemers.

Kom je bij ons sporten?

ACTIE: Nu 8 weken ipv 6! Geldig tot 28-02
LIFE | Starttraject
99
  • 6 weken lang, 3 trainingen per week
  • Intake en doelen bespreken
  • Startmeting van lichaamswaarden, kracht en conditie
  • Een op maat gemaakt voedingsplan
  • Eindmeting van lichaamswaarden, kracht en conditie
Direct aan de slag

Vul het intake formulier vandaag nog in en ga zsm aan de slag

    Je naam (verplicht)

    Je e-mail (verplicht)

    Je telefoonnummer (verplicht)

    Trainingsvorm
    Één op één PTSmall Group PTAnders

    Ben je overtuigd? Vul in 5 minuten het intake formulier in, en binnen no time ben je ook onderdeel van Man-Up.

    Man-Up, Take Control. De naam zegt alles. Tijd om jezelf te vermannen, smoesjes aan de kant te schuiven en de controle te pakken. De controle over de situatie, je lichaam en je leven. Man-Up is een compleet team aan professionele en gepassioneerde begeleiders. Wij zorgen er voor dat u een plan krijgt die op u is afgestemd en waarmee u op de best mogelijke manier uw doel gaat bereiken. Wij bieden één op één training aan, small group training, voedingsbegeleiding, en begeleiding op afstand. Onze methodes zijn duidelijk, wetenschappelijk bewezen, en zeer effectief.