Ik HOU van sporten, zo vaak mogelijk en zo veel mogelijk verschillende sporten. Ik heb van jongs af aan eigenlijk altijd al actief gesport.
Toen ik begin 20 was is er even een periode geweest dat ik wegens allerlei omstandigheden sporten links liet liggen. Sporten had niet meer de prioriteit die het altijd heeft gehad. Na een poosje niet gesport te hebben merkte ik niet alleen de fysieke achteruitgang, maar ook mijn gemoedstoestand was verre van wat het ooit geweest was.
In 2011 woog ik 106kg. Jep 106kg. Ik zag er uit alsof ik Coach Mike had opgegeten. Ik heb mij destijds nooit geschaamd voor mijn welvaartsbuikje maar je kan gerust stellen dat ik niet helemaal lekker in mijn vel zat. Nu ik terugblik ben ik toch heel blij dat ik de knop om heb kunnen zetten.
Ik pakte eerst het sporten weer op, stofte mijn oude boeken over sportvoeding af en ben met een hoop vallen en opstaan weer terug gekomen op mijn oude gewicht.
De mensen in mijn directe sociale omgeving merkte mijn transformatie op en wilden natuurlijk allemaal weten hoe ik dit heb gedaan. Vanuit deze vraag naar persoonlijke begeleiding heb ik in 2014 Man-Up opricht vanuit mijn eigen huis.
Hierna raakte mijn leven in een stroomversnelling. Deze plotselinge en niet-te-stoppen positieve spiraal heeft zich gemanifesteerd doordat ik er ben achtergekomen hoe je specifieke doelen moet stellen en hoe je deze na moet streven.
Het begon allemaal, heel toepasselijk, met een simpel doel als afvallen, en uiteindelijk heb in de afgelopen jaren meer dingen bereikt in mijn leven dan ik voor mogelijk hield.
© Man-Up 2014-2022.